Importanța prieteniilor în viața adolescenților

Psihologul american Abraham Maslow plasează nevoia de prieteni la cel de-al treilea nivel al piramidei. Potrivit acestuia, satisfacerea nevoilor de afiliere socială este importantă pentru ca adolescentul să devină preocupat de nevoile superioare, de stimă și autoactualizare.

Prieteniile ajută adolescenții să facă față provocărilor vârstei. În perioada adolescenței, mai mult ca în oricare altă etapă, aceștia se simt mai apropiați de cei de-o seamă. Chiar dacă adolescenții încep să se bazeze mai mult pe prieteni decât pe părinți, prieteniile apropiate și stabile pot juca un rol important în construirea unei legături puternice cu părinții.

Prieteniile care nu mai răspund nevoilor socio-emoționale ale adolescenților tind să fie abandonate, pe măsură ce aceștia caută în relații intimitate, loialitate și împărtășire. În acest mod se face trecerea către prieteniile de tip adult, prin stabilirea unor legături stabile care pun accent pe reciprocitate și egalitate.

Părinții influențează alegerile în materie de prieteni ale adolescenților prin cantitatea de supraveghere, respectiv calitatea propriei relații cu aceștia. Orice părinte ar trebui să încurajeze prietenii sănătoase în adolescență, deoarece acestea joacă un rol important în ceea ce privește dezvoltarea emoțională și socială.  

Iată câteva beneficii ale prieteniei apropiate și stabile în adolescență:

• Prieteniile reduc stresul și anxietatea: Împărtășind gândurile și sentimentele, adolescenții gestionează mai bine dificultățile cu care se confruntă. Conexiunea și sprijinul social pot ajuta adolescenții protejându-i de ostilitate, deprimare și anxietate, oferindu-le resursele necesare pentru a face față provocărilor specifice vârstei.
• Prieteniile îmbunătățesc starea de bine: Încurajând momentele de bucurie, adolescenții împărtășesc cu ușurință experiențe pozitive. Acceptarea și intimitatea contribuie la stimularea adaptării și consolidarea stării de bine, adolescentul înțelegând mai bine propriile emoții.
• Prieteniile stimulează încrederea în sine: Având parte de sprijin social, adolescenții dezvoltă o părere mai bună despre ei înșiși. Împărtășirea și reciprocitatea ajută la explorarea sentimentelor, definirea identității și a validării valorii personale a adolescenților. 

Bibliografie

Papalia, D. E., Olds, S. W. & Feldman, R. D. (2010). Dezvoltarea umană. București: Editura Trei, 400-    410.

Shah, E. N., Szwedo, D. E. & Allen, J. P. (2024). Adolescent close friendships, self-perceived social      acceptance, and peer-rated likeability as predictors of wellbeing in young                                        adulthood. Frontiers in Developmental Psychology. https://doi.org/10.3389/fdpys.2024.1435727