„Criza de identitate” la adolescenți

     Conform teoriei lui Erikson, criza de identitate este o perioadă critică în care adolescenții încearcă să descopere cine sunt cu adevărat. Tinerii se confruntă cu numeroase schimbări fizice și hormonale care le afectează percepția de sine. Acești factori contribuie la o perioadă de introspecție și de încercări, în care aceștia caută să își găsească locul în lume.

     Criza de identitate se poate manifesta în diverse moduri, iar fiecare adolescent o poate manifesta diferit. Mulți adolescenți se simt nesiguri în privința valorilor și credințelor lor, ceea ce poate duce la confuzie și îndoială de sine. Pot experimenta schimbări bruște de dispoziție și emoții intense și chiar manifesta comportamente de rebeliune sau de contestare a autorității, în încercarea de a-și afirma independența.

     În calitate de părinte, îl poți sprijini să depășească această criză de identitate. Creează un spațiu în care adolescentul să se simtă în siguranță, să își exprime gândurile și emoțiile fără teama de a fi judecat. Încurajează-l să își exploreze interesele și pasiunile, ajută-l să își clarifice propriile valori și credințe, povestește-i despre experiențele tale și lasă-l să-și fomeze propriile opinii. 

     Deși este important să încurajezi autonomia și independența (Află aici De ce adolescenții au nevoie de independență? ), adolescenții au nevoie și de limite. Stabilește reguli clare și consecvente și explică-i raționamentul din spatele acestora.

     Cu siguranță că este o perioadă dificilă, atât pentru adolescent, cât și pentru tine, în calitate de părinte, însă este important să oferi sprjin și înțelegere în acest proces de formare a identității. (Află aici Cum pot ajuta adolescentul să își formeze identitatea? )